Catégorie : SANTÉ

Cet instant de la soirée me déçoit toujours : nous sommes invités à dîner chez des amis, tout est choisi avec soin, les vins et les mets s’accordent à merveille, mais après le dessert (ou après le digestif dans les grandes occasions), patatras ! Notre hôte fait toujours la même faute de goût. Il revient…

Le gingembre, Zingiber Officinale, appartient à la même famille que le curcuma et la cardamome. Il est apprécié aussi bien en cuisine que pour ses propriétés thérapeutiques. Si son effet contre les nausées est le plus connu (une goutte d’huile essentielle sous la langue est souveraine contre le mal des transports ou la gastro-entérite), il possède…

L’antibiorésistance est reconnue comme l’une des principales causes de décès dans le monde. C’est en tout cas ce que suggèrent de nombreuses études, dont la plus récente parue en janvier 2022 dans la revue The Lancet1. Les scientifiques y font état de 4,95 millions de morts associés à l’antibiorésistance en 2019. En épluchant leur rapport d’analyse, j’ai…

Je ne sais pas vous, mais lorsque j’ai entendu parler pour la première fois de cette histoire de punaises de lit il y a quelques mois, j’ai d’abord cru à un canular. Malheureusement il n’en est rien et de nombreux pays occidentaux sont bel et bien en train de faire face à une véritable invasion.…

Le sport ? Très peu pour vous…Parfois, le temps manque, la santé ne le permet pas, ou nous avons tout simplement d’autres priorités. Et si je vous disais qu’une méthode toute simple pourrait vous procurer de grands bénéfices ? Faire du sport sans s’en rendre compte L’Université de Sydney a publié récemment une étude dans…

Avez-vous tendance à souvent tomber malade en hiver ? Si c’est le cas, je vous conseille de commencer sérieusement à prendre soin de votre système immunitaire. Vous savez probablement que l’immunité est notre première barrière de défense naturelle contre les agressions extérieures telles que les bactéries, les virus et les toxines. Mais savez-vous que pour…

Avez-vous déjà connu cette sensation désagréable de paupière qui gratte, rougit et se met à gonfler de manière douloureuse ? Si oui, alors vous savez à quel point l’orgelet peut être pénible et handicapant. Je l’ai moi-même vécu il y a quelques années, et je n’en garde pas un très bon souvenir… Heureusement, il existe…

En cette saison, il faut bien avouer que la nature ne semble pas très propice à la cueillette. Pourtant, il y a une plante sauvage que j’aime récolter toute l’année et qui vous sera très utile pour combattre les affections hivernales : il s’agit du lierre terrestre. Ne vous limitez pas à ses nombreuses propriétés…

Le vin rouge a la réputation d’avoir des vertus pour la santé. Entre fantasme et réalité que peut-on véritablement en dire ? Le «French Paradox» « Les Français ont des risques statistiques de maladie cardio-vasculaire 3,5 fois inférieurs aux Américains, grâce à leur consommation modérée de un à trois verres de vin rouge par jour, riche…

Les fêtes de fin d’année sont toujours mes moments préférés. Les instants de partage et les retrouvailles avec nos proches autour de repas savoureux, me ramènent à mon enfance et me laissent plein de joie et de douce mélancolie. Mais une fois les festivités terminées, il faut vite se remettre en selle et c’est là…