Catégorie : SANTÉ

Si vous avez suivi mes lettres sur les refroidissements, vous vous souvenez que ma femme a attrapé un rhume. Elle s’en est remise depuis (j’avais ARRÊTÉ les radiateurs après tout). Mais c’est à mon tour d’être maintenant victime d’un vilain refroidissement… Premier réflexe : je me rends chez mon pharmacien pour acheter des comprimés effervescents de…

Les polluants sont partout : dans notre eau, nos aliments, dans l’air que nous respirons, nos produits ménagers, nos ustensiles de cuisine et même dans les tissus des vêtements que nous portons… Difficile de tous les éviter. Cependant, avec un peu de bon sens et en revoyant quelque peu nos habitudes, il est possible d’échapper…

Le glaucome fait partie de ces pathologies où faire de la prévention prend tout son sens. C’est en agissant de manière précoce que l’on peut éviter une perte de vision importante, voire totale. Une maladie sournoise Vous ne ressentez aucune douleur, votre vue vous paraît normale et pourtant vous souffrez peut-être de glaucome, comme 1…

L’autre soir je suis rentré chez moi, et je me suis cru dans une étuve : il faisait beaucoup trop chaud ! Et puis, j’ai compris : j’ai vu ma femme, écharpe autour du coup, un mouchoir à la main, et la goutte au nez… Son premier réflexe a été, comme beaucoup d’entre vous je…

Cette fois c’est sûr : la saison des rhumes est arrivée. Vous êtes nombreux à vous moucher à longueur de journée… Je sais à quel point c’est pénible, je suis passé par là. J’en sors tout juste… Et si j’ai un conseil à vous donner, c’est celui-là : ne prenez pas de comprimés anti-rhume ! Les…

Les fleurs de Bach, voilà un sujet qui divise ! Certains vantent leurs bienfaits et d’autres les accusent d’être une arnaque de plus… Alors, que peut-on réellement en attendre ? La science peut-elle confirmer leur efficacité ? Et faut-il nécessairement s’appuyer sur la science pour être certain que cela fonctionne ? Je vais essayer de…

Les chercheurs s’intéressent depuis longtemps aux effets protecteurs de la vitamine D sur la sphère cardiovasculaire. Jusqu’à présent les résultats sont plutôt contrastés. Ainsi, l’étude VITAL menée en 20181 et incluant 25 871 participants, semblait mettre fin aux espoirs. Menée sur une période de cinq ans, elle ne montrait aucune différence entre le groupe traité avec de la…

L’un de mes petits plaisirs lorsque le froid revient est de me régaler avec une bonne soupe. C’est à la fois réconfortant et excellent pour la santé. Et ce qui est vraiment formidable c’est qu’on peut mettre à peu près tout ce qu’on aime dedans. Quel plaisir ! Mais attention, je vous parle d’une vraie…

Vous connaissez sûrement la propolis, ce trésor de la ruche… Encore plus élaborée que la propolis, il y a la gelée royale. C’est le produit le plus précieux de la ruche, le caviar de nos amies les abeilles ! Comme le suggère le terme de « gelée royale », elle est seulement réservée à la…

Selon plusieurs études, être heureux augmenterait l’espérance de vie1,2. La notion de bonheur varie évidemment en fonction des aspirations de chacun, mais certaines pratiques ou philosophies de vie peuvent être profitables à tous si nous choisissons de les intégrer à notre quotidien. Cinq paradis sur terre On dénombre cinq endroits dans le monde où les…